
CURSUSSEN

WATER CONFIDENCE | zes weekse cursus | Start Vrij 21 apr. 19:00 uur – Zandvoort
Cursusperiode 21 apr – 9 juni 19:00 – 20:00 uur
Deze cursus is voor jou geschikt als je een beginner bent die het lastig vindt om te drijven, om een zwembadlengte te zwemmen, of als je moeite hebt om je gezicht onder water te laten. De cursus heeft als doel je de basis te geven voor het beheersen van een sierlijke en goed vol te houden manier van zwemmen. Je bouwt ervaring op met het natuurlijk drijfvermogen van je lichaam te gebruiken. Aan het eind van de cursus zul je hebben gewerkt aan:
- Ontdekken hoe je het natuurlijk drijfvermogen kunt gebruiken.
- Perfectioneren van het drijven en glijden met het gezicht in het water.
- Goede lichaamsrotatie op je buik en rug.
- Het makkelijk omgaan met de verandering van lucht naar water.
- Een gecoördineerde borstcrawl en rugcrawl beenbeweging.
Les 1: Vr 21 apr 19:00-20:00 uur (28 april en 5 mei vakantie)
Les 2: Vr 12 mei 19:00-20:00 uur
Les 3: Vr 19 mei 19:00-20:00 uur
Les 4: Vr 26 mei 19:00-20:00 uur
Les 5: Vr 2 juni 19:00-20:00 uur
Les 6: Vr 9 juni 19:00-20:00 uur
21 april , 19:00 – 9 juni , 20:00
Gerelateerde cursussen
apr
17
BORSTCRAWL | zes weekse level 2 cursus | Start Ma 17 apr. 19:00 uur – Amsterdam
17 april, 19:00 - 5 juni, 20:00
apr
19
BORSTCRAWL | zes weekse level 2 cursus | Start Woe 19 apr. 18:30 uur – Amsterdam
19 april, 18:30 - 7 juni, 19:30
apr
20
BORSTCRAWL | zes weekse level 2 cursus | Start Do 20 apr. 20:30 uur – Zandvoort
20 april, 20:30 - 8 juni, 21:30
apr
21
BORSTCRAWL | zes weekse level 2 cursus | Start Vrij 21 apr. 21:00 uur – Utrecht
21 april, 21:00 - 9 juni, 22:00
apr
21
BORSTCRAWL | zes weekse level 2 cursus | Start Vrij 21 apr. 21:00 uur – Zandvoort
21 april, 21:00 - 9 juni, 22:00