
WATER CONFIDENCE
Water Confidence cursus
Heb je als kind nooit leren zwemmen? Heb je een trauma opgelopen waardoor je watervrees hebt ontwikkeld? Wil je met je (klein)kinderen samen gaan zwemmen maar mis je zelfvertrouwen als je met hen in het water bent?
Dan is deze cursus ideaal om je vertrouwd te maken in het water, zonder problemen met je hoofd onder water te kunnen gaan, te leren drijven, je angst te overwinnen en een gezonde basis te leggen.
Angst voor (diep) water
Deze cursus is voor jou geschikt als je een beginner bent die het lastig vindt om te drijven, om een zwembadlengte te zwemmen, of als je moeite hebt om je gezicht onder water te laten.
De cursus heeft als doel je de basis te geven voor een sierlijke en goed vol te houden manier van zwemmen. Na deze cursus kun je kiezen voor bijvoorbeeld de schoolslag of borstcrawlcursus.
Je krijgt les in een klein groepje met max 8 deelnemers, in warm water waar je kunt staan (1.25 m diep). Onze ervaring is dat het erg motiverend kan zijn om samen met andere volwassenen les te krijgen die hetzelfde probleem hebben. Vaak gaan cursisten ook samen oefenen tussen de lessen in. Dit is vaak nog effectiever dan privéles.
Aan het eind van de cursus zul je hebben gewerkt aan:
Meer weten over Water Confidence?
Bekijk een recent artikel over deze cursus in het AD Magazine.