REVIEWS

Ik vind de methode heel fijn. Door de aandacht voor lichaamsbewustzijn, was het zoveel meer dan een slag leren. Het heeft mij veel gebracht op het gebied van lichamelijk en geestelijk welzijn.

Ik heb de Swim in Balance lessen ervaren als een geweldige boost voor mijn lichaam en geest. Dat klinkt misschien gek, maar het heeft mij zoveel meer opgeleverd dan een mooie zwemslag! Doordat de aandacht en de rustige, stapsgewijze opbouw, voelde ik me veilig en competent genoeg om mijn grenzen te verleggen, op een manier die ik nooit voor mogelijk had gehouden: Van zwemstress en onderwater-angst naar zwemmen als een zeemeermin, heerlijk! Voor mij was het een eye-opener dat zwemmen zo ontspannen en leuk kan zijn. Heel verrassend vond ik het om te merken dat mijn lichaamsbewustzijn en coördinatie onder water veel minder goed was dan ik gewend ben bij bijvoorbeeld yoga. Door de SiB lessen kon ik dat verbeteren, ik werd me bewuster en kreeg meer grip op mijn coördinatie, waarmee ook mijn houding in het dagelijks leven verbeterde en mijn rugklachten verminderden, maar ook mijn hoofd rustiger en mijn stemming beter werd. Ook durf ik nu eindelijk onder water te zwemmen, iets wat ik nooit voor mogelijk had gehouden. Wat een bevrijdende ervaring! Zwemmen is voor mij een leuke, ontspannende en verrijkende bezigheid geworden.

Afgelopen zondag heb ik dankzij jullie cursus schoolslag de 2,1km Amsterdam CitySwim kunnen volbrengen. Ik heb duidelijk gemerkt dat de techniek veel meer rust brengt dan de traditionele schoolslag!

Ik wist niet wat ik er precies van moest verwachten. De schoolslag lukte niet meer door whiplash klachten. Ik kwam via google de borstcrawl cursus tegen en na mail contact besloot ik het te wagen. Echt zwemconditie had / heb ik niet, dus ik zag wel op tegen een hele dag cursus. Het is mij zeer meegevallen en ik had niet verwacht dat ik zo veel zou leren en zou kunnen. Zwemmen vanuit ontspanning en meer bewustwording van mijn houding. Echt he-le-maal fantastisch! Ik ga snel oefenen thuis. Ik kan dit echt iedereen aanraden.

Swim in Balance is een erg fijne methode om de borstcrawl te leren. Ik dacht dat ik de borstcrawl nooit zou leren maar na de eerste twee lessen had ik er al vertrouwen in.