REVIEWS

Swim in Balance is een erg fijne methode om de borstcrawl te leren. Ik dacht dat ik de borstcrawl nooit zou leren maar na de eerste twee lessen had ik er al vertrouwen in.

Zorgvuldige opbouw van de methode. Inspirerend in een ontspannen setting. Tyrone is precies en bemoedigend in zijn benadering.

Prettige kleine groepen met veel individuele aandacht. Fijne lesmethode en trainers! Jammer dat de cursus afgelopen is, erg van genoten. Leuke groepen, zowel borstcrawl basis als borstcrawl 2.

Ik had veel last van stijfheid in heupen en onderrug, en pijn in mijn voet bij het lopen. Tijdens de lessen verdween alle pijn. Soms kreeg ik vermoeidheid in mijn onderrug, door het rekken van de psoasspier. Maar dat had daarna juist een positieve uitwerking. Net als lichte spierpijn, omdat ik opeens meer ging bewegen. Ik ging me sterker voelen. Daarnaast merkte ik dat mijn houding verbeterde, en dat ik me bewuster ben geworden van spanning en ontspanning in mijn lichaam, en dat bewuster kan beïnvloeden. vooral in mijn nek en schouders

Ik heb echt genoten van de zwemvakantie in Kroatië. Mijn zwemtechniek is in een week met stappen vooruit gegaan. Naast het zwemmen was er ook genoeg te doen in de omgeving en kon je ook helemaal ontspannen. Leuke groep, relaxte sfeer en lekker zwemmen!