REVIEWS

Ik wist niet wat ik er precies van moest verwachten. De schoolslag lukte niet meer door whiplash klachten. Ik kwam via google de borstcrawl cursus tegen en na mail contact besloot ik het te wagen. Echt zwemconditie had / heb ik niet, dus ik zag wel op tegen een hele dag cursus. Het is mij zeer meegevallen en ik had niet verwacht dat ik zo veel zou leren en zou kunnen. Zwemmen vanuit ontspanning en meer bewustwording van mijn houding. Echt he-le-maal fantastisch! Ik ga snel oefenen thuis. Ik kan dit echt iedereen aanraden.

Swim in Balance is een erg fijne methode om de borstcrawl te leren. Ik dacht dat ik de borstcrawl nooit zou leren maar na de eerste twee lessen had ik er al vertrouwen in.

Zorgvuldige opbouw van de methode. Inspirerend in een ontspannen setting. Tyrone is precies en bemoedigend in zijn benadering.

Prettige kleine groepen met veel individuele aandacht. Fijne lesmethode en trainers! Jammer dat de cursus afgelopen is, erg van genoten. Leuke groepen, zowel borstcrawl basis als borstcrawl 2.

Ik had veel last van stijfheid in heupen en onderrug, en pijn in mijn voet bij het lopen. Tijdens de lessen verdween alle pijn. Soms kreeg ik vermoeidheid in mijn onderrug, door het rekken van de psoasspier. Maar dat had daarna juist een positieve uitwerking. Net als lichte spierpijn, omdat ik opeens meer ging bewegen. Ik ging me sterker voelen. Daarnaast merkte ik dat mijn houding verbeterde, en dat ik me bewuster ben geworden van spanning en ontspanning in mijn lichaam, en dat bewuster kan beïnvloeden. vooral in mijn nek en schouders