REVIEWS

Ik had veel last van stijfheid in heupen en onderrug, en pijn in mijn voet bij het lopen. Tijdens de lessen verdween alle pijn. Soms kreeg ik vermoeidheid in mijn onderrug, door het rekken van de psoasspier. Maar dat had daarna juist een positieve uitwerking. Net als lichte spierpijn, omdat ik opeens meer ging bewegen. Ik ging me sterker voelen. Daarnaast merkte ik dat mijn houding verbeterde, en dat ik me bewuster ben geworden van spanning en ontspanning in mijn lichaam, en dat bewuster kan beïnvloeden. vooral in mijn nek en schouders

Ik heb echt genoten van de zwemvakantie in Kroatië. Mijn zwemtechniek is in een week met stappen vooruit gegaan. Naast het zwemmen was er ook genoeg te doen in de omgeving en kon je ook helemaal ontspannen. Leuke groep, relaxte sfeer en lekker zwemmen!

De ‘zwemvakantie’ van Swim in Balance is ook, om niet te zeggen uitermate geschikt voor senioren: in vakantiesfeer (beter) leren zwemmen, volgens ’n methodiek die past bij gevorderde leeftijd, met persoonlijke aandacht en groot respect van de docenten.

Geweldige week gehad. Zoveel geleerd, super ontspannend en gezellig. Kwam vol energie en zwemlust terug. Programma zat goed in elkaar, communicatie en begeleiding was top. Er was volop flexibiliteit om de lessen of het aanvullend aanbod op persoonlijke behoeften af te stemmen. De feedback in de lessen altijd positief en constructief. Informatie vooraf was ook top. Een superfijne groep waarin iedereen tot bloei kwam, jong en oud, beginnend en gevorderd. Wil je ook een week ondergedompeld voelen in een warm bad vol les, leer en zwemplezier en een heerlijk weekje ontspannen weg, ga ervoor!

Goede cursus, fijne instructrice, helemaal wat ik zocht.