
CURSUSSEN

WATER CONFIDENCE | zes weekse cursus | Start Ma 6 mrt. 19:00 uur – Amsterdam
Cursusperiode 6 mrt – 10 apr 19:00 – 20.00 uur
Deze cursus is voor jou geschikt als je een beginner bent die het lastig vindt om te drijven, om een zwembadlengte te zwemmen, of als je moeite hebt om je gezicht onder water te laten. De cursus heeft als doel je de basis te geven voor het beheersen van een sierlijke en goed vol te houden manier van zwemmen. Je bouwt ervaring op met het natuurlijk drijfvermogen van je lichaam te gebruiken. Aan het eind van de cursus zul je hebben gewerkt aan:
- Ontdekken hoe je het natuurlijk drijfvermogen kunt gebruiken.
- Perfectioneren van het drijven en glijden met het gezicht in het water.
- Goede lichaamsrotatie op je buik en rug.
- Het makkelijk omgaan met de verandering van lucht naar water.
- Een gecoördineerde borstcrawl en rugcrawl beenbeweging.
Les 1: Ma 6 mrt 19:00-20:00 uur
Les 2: Ma 13 mrt 19:00-20:00 uur
Les 3: Ma 20 mrt 19:00-20:00 uur
Les 4: Ma 27 mrt 19:00-20:00 uur
Les 5: Ma 3 apr 19:00-20:00 uur
Les 6: Ma 10 apr 19:00-20:00 uur (2e paasdag wel les)
6 maart , 19:00 – 10 april , 20:00
Gerelateerde cursussen
mrt
06
WATER CONFIDENCE | zes weekse cursus | Start Ma 6 mrt. 19:00 uur – Amsterdam
6 maart, 19:00 - 10 april, 20:00
mrt
08
WATER CONFIDENCE | zes weekse cursus | Start Woe 8 mrt. 18:30 uur – Amsterdam
8 maart, 18:30 - 12 april, 19:30
mrt
09
WATER CONFIDENCE | zes weekse cursus | Start Don 9 mrt. 20:30 uur – Zandvoort
9 maart, 20:30 - 13 april, 21:30
mrt
10
WATER CONFIDENCE | zes weekse cursus | Start Vrij 10 mrt. 19:00 uur – Zandvoort
10 maart, 19:00 - 14 april, 20:00
mrt
10
WATER CONFIDENCE | zes weekse cursus | Start Vrij 10 mrt. 20:00 uur – Utrecht
10 maart, 20:00 - 14 april, 21:00